(火)１１：００～リフレッシュヨガ ★～★★ (金)１１：００～骨盤調整ヨガ ★★ (土)１１：００～ベーシックヨガ ★～★★
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【NEW】骨盤調整ヨガ、リフレッシュヨガ、ベーシックヨガ スタート！
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６月【NEW】土曜日/理学療法士による朝ヨガスタート！
７：３０～朝ヨガ （アクティブ：★～★★） AYUMI難しいポーズは行わず、基本的なヨガのポーズを中心に行います。身体と心を目覚めさせてくれるため呼吸に合わせてゆっくりと行うので、ヨガ初心者の方にも参加しやすい内容です
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ホームページリニューアル！
みなさま、いつもありがとうございます。 ホームページがリニューアルいたしました。 今後ともOC YOGA ST…