NEW!8/7,21(水)14:00~Raja yoga by Minami

・ラージャヨガって?

全ての流派のヨガの元となるヨガの王道、それがラージャヨガです。

ラージャヨガの特徴

いまどきのヨガと違い派手ではありません。どちらかというと地味です。 ですが、ヨガの本来の目的を味わえます。 ヨガクラスへは周りと自分を比較しにくるのではなく、自分とのつながりを深めて、本来の自分のパワーを思い出す時間として活用していただきたいと思っています。 "今 "を生きることでどれほどの恩恵を味わえるか。 自分の取り扱い方を知り、自分マスターになるためのレッスンだと思ってクラスにお越し頂ければと思います。